Bonjour,
Tout d'abords merci pour ce site et pour les intervenants de celui-ci, il y a des choses vraiment intéressante.

Voilà comme l'indique mon sujet cela fait 2 semaines maintenant que j'ai arrêté et j'aimerai vous parler de ce que je suis en train de vivre.

Il est clair que tout le monde n'aura pas les mêmes effets de "sevrage" (si je peux me permettre du terme) moi en tout cas je suis très très heureux de ce qui m'arrive car j'ai enfin eu la volonté d'arrêter et il y a quelques semaines il ne fallait même pas m'en parler. Par contre j'aimerai savoir votre avis je vis très mal en ce moment j'ai des sueur froide, j'angoisse et mes nuits... mes nuits sont horrible je pense que j'ai du faire une seul bonne nuit depuis 2 semaines.... Cauchemars et réveille à répétitions mais je tiens bon! en lisant des témoignages de personnes qui on également arrêté mais je commence à me faire du soucis car je remarque que mon cas à l'air relativement lourd, étant de nature angoissé j'ai alimenté mon angoisse naturelle par l'arrêt de cette substance et en plus de cela j'angoisse également car mon épuisement physique général me fait me poser des questions. J'ai passé le stade "j'ai envie de mon petit joint" mais par contre je me dis "j'ai envie de dormir" Qu'en pensez-vous chères amis? J'espère n'avoir pas été trop brouillon dans mes déclarations et désolé pour les fautes d'ortho c'est pas trop mon trucs...

Encore mille merci pour ce site merveilleux!!!

Salut

Bravo pour ta persévérance... 2 semaines, ça commence a compter.

Pour tes nuits, ne t'inquiète pas. C'est normal!!! Même si cela est difficile à gérer...

Personnellement, c'est en augmentant mon activité la journée que j'ai réussi à faire des nuits complètes. Par contre, les cauchemars durent bien plus longtemps. après bientôt 4 mois d'arrêt, j'en fait encore

Fait-toi aider pour tes angoisses. Il existe des solutions. SC-Psy peut t'aider pour cela Il me semble que tu peux trouver des posts dans ce forum qui en parle.

Bon courage pour la suite.