16.01.2012 13:53:05

Bernard Boissonneault

Je crois que lorsqu'on arrête de fumer du cannabis et que nous avons de la difficulté à dormir comme c'est mon cas, la mélatonine est tout indiqué. Dans mon cas, j'ai constaté que je dormais 1 à 2 heures de plus quand je prends de la mélatonine 3 mg. avant d'aller au lit. Ce qui fait toute une différence.

10.01.2012 12:01:01

Bernard Boissonneault

Je ne dors pas. Ce qui est faux. Je dors 3,4½,5 heures par nuit. Ça fait des journées longues mais oh combien productives. Je sais que cela passera dans 3 mois. La dernière nuit j`ai dormi 4½ heures. Le plus important est de bien s'alimenter pour avoir de l`énergie.

04.01.2012 13:41:18

Bernard Boissonneault

Je suis content de moi, je n'ai pas refumé depuis le 27 décembre  soit 1 semaine. Je me sens bien, si ce n'est du sommeil qui est perturbé.Mais ça passera dans environ 3 mois. Bonne chance à tous.

31.12.2011 13:44:43

Bernard Boissonneault

J'ai chuté une fois le mardi 27 décembre. Mais tout de suite je me suis repris. C'est-à-dire que je n'ai pas fumé depuis. Et ça c'est la première fois de ma vie. Car avant dans mes dernières tentatives pour arrêter de fumer, lorsque je chutais, c'était pour longtemps. Je suis fier de moi. Aujourd'hui, 31 décembre 2011 je ne fumerai pas. Ma motivation est de 90%. Bonne chance à tous.

28.12.2011 19:28:52

Bernard Boissonneault

Malheureusement, hier, le 27 décembre en prenant un verre accompagné d'un ami, j'ai fumé un joint avec lui. J'étais tellement heureux et décontracté, qu'il fallait allé plus loin.Je n'ai pas l'interntion de fumer de cannabis aujourd'hui et ma motivation est de 100%.Je n'ai pas l'intention non plus de cesser de prendre un verre de temps en temps. J'ai besoin d'aide et de conseils.

26.07.2011 22:07:17

xavier

Bonsoir a tous
j ai arrêté depuis hier c’est ma première nuit sans mon joint du soir..
Je fume depuis 10 ans (j en ai 36) c’est difficile d arrêter comme ca, mais ca devient nécessaire :
j'ai perdu presque tout mes boulots, mes amis, et ma femme ne me comprend plus.
J aimerai bien avoir des témoignages de personnes qui s en sont sorties et qui n ont pas repris
merci  davance

23.07.2011 19:23:32

sandrine

bonjour a tous

je me suis inscrite sur ce blog.car je suis a bout de force,et je pese mes mots!!!mon mari fume regulierement,c'est a dire la journee et le soir.notre vie n'a plus desense,on ne se comprend plus,tout est toujours de ma faute,nous avons 2 superbe fille (2 et 7 ans), c'est vrai elles sont coquines et n'ecoute pas ce qu'on leur dit.il ne les suporte pas et me dit que j'ai rate leur education...bref que ce qui ne va pas dans notre vie;c'est moi.chaque soir je me dit que demain sera un jour meilleur et que ca ira mieux.et la journee ,je prend sur moi,et j'essaye d'apaiser notre vie.mai aujourd'hui ca devient tres dur et je ne peut en parler a personne.j'aimerais savoir si c'est sa commsation qui le rend agerssive,dur,je ne le reconnait plus;il etait doux,unpapa merveilleux et notre vie vole en eclats.

que faire???

18.06.2011 07:59:57

sandrine

bonjour a tous,

je suis arrive la par hasard en cherchant de l'aide.je n'ai pas l'abitude de tenir un blog.j'ai lu tout les temoinages.

et la en faite j'ai vu c'est ma vie.

femme de fumeur regulier que faire?

11.05.2011 19:18:52

Sencho26

Bonjour à tous!

Je me permets de vous raconter mon parcours avec le cannabis. Cela faisait environ 10 ans que je consommais du cannabis et un peu plus de 8 ans quotidiennement. Je suis sûr le chemin de la délivrance, enfin. Même si j'ai dû me mettre un moment en arrêt avec le boulot (qui me stress énormement), je me sent nettement mieux depuis un mois avec l'arrêt de la consommation de cette drogue, qui me servait d'antidépresseur contre les obstacles de la vie de tout les jours. En gros, j'ai voulu arrêter le tabag et le cannabis en même temps. J'ai d'abord arrêté la cigarette et environ un mois après, je suis allé chez mon médecin qui connaissait ma consommation de cannabis avec un état de déprime énorme.Car je voulais vraiment stopper tout ça. Je ne voulait plus vivre autour de la fumée qui me tué petit à petit avec mes problèmes respiratoir. J'ai donc réussi à ne fumé pendant deux jours puis j'ai vite pété un plomb au travail, je n'avais vraiment pas choisi le bon moment pour ce sevrage. Mon médecin m'a donc prescrit une médication pour mon état de déprime et je suis en train de consulter un psy pour faire un travail sur moi même au niveau du sevrage et pour retrouver ma confiance en moi. Je sais pas si c'est cette drogue qui m'a bouffé comme ça ou bien si j'ai des difficultés depuis toujours. Même si je sais quelle ne m'a pas plus aidé que je le pensait. Maintenant je suis en train de réapprendre à vivre tout autrement. Je vais courir, je lis, j'écrit ma batail sur un site. Chose que je ne faisait que par obligation et sans prendre le temps de les apprécier. Je suis assez fier de moi de prendre mon temps pour faire tout ceci. Maintenant j'espère garder ce rhytme et j'espère devenir un homme heureux. Merci de m'avoir lu et si vous étes passé par un chemin difficile comme le mien. Faite le moi s'avoir.

08.05.2011 10:07:25

keke1105

Bonjours je crois que j'ai besoin d'aide voila cela fait maintenant 4ans que je fume du cannabis mais la depuis 2ans je fume 2 3 joint par jours (sa peut monter a 5 parfois)tous les jours souvent seul et a cause de sa j'ai perdu beaucoup de personne a qui je tennais je n'ai casiment pu de rapport avec ma famille et le peu d'ami qui me reste j'ai peur de les voir car je n'ai pas envie qu'il me voit dans cet etat la j'essaye pourtant de faire des effort mais le cannabis ma mis ds un cercle vicieu j'ai l'impression d'etre devenu completement parano j'ai peur des gens je suis perdu je ve m'en sortir car quand je vois que mes amis et ma famille on reussi je me dit qu'il es grand temps de me reprendre en main mais je crois qu'il es trop tard j'ai 23ans je vis tjs chez mes parents pourtant je sais que j'ai l'avenir devant moi mais malheresement je ne me vois pas d'avenir aider moi s'il vous plait :s

02.05.2011 13:19:00

minipuce

Bonjour, j'ai découvert votre site en recherchant de l'aide pour arrêter de consommer du cannabis.J'ai été guider vers des pages qui m'ont aider à comprendre et appliquer vos trucs pour mener une vie meilleur.J'en suis bientôt à deux jours d'arrêt complet avec mon conjoint qui a décider ,lui aussi de ne plus fumer.J'avoue que mes humeurs et comportement me laisse perplexes(pleure, légère paranoïa, fatigue,aucun sourire ) en gros sa feel pas.Je sais qu'il faut passer par la,je ne sais pas si c'est parce que je suis une femme et que mes hormones font des siennes,mais je n'ai pas un caractère facile en ce moment.Ma mère est bipolaires et j'ai des craintes par apport à la maniacodépression.J'espère que l'arrêt complet du cannabis ne déclancherons pas d'effets néfastes,d'après ce que j'ai pu lire sur les forums, il n'y a que des changements positif.Je sais qu'au contraire c'est la consommation de cannabis qui rend dépressif .Depuis l'âge de 13 ans que je fume régulièrement , aujourd'hui j'en ai 21 , je veut retourner à l'école et ce n'est pas vrai que je ferai mes cours glée comme une balle,comme la fin de mon secondaire, de mon D.E.P et mon A.S.P.Je n'ai jamais songée à arrêter car justement je n'ai jamais eu de perte de motivation, ou perte d'emplois et/ou chicane de famille.Par contre, la perte de concentration, mémoire a cours terme , et bronchite chronique était imminente, donc par soucie de santé, d'argent surtout et par la perte de mon père par un cancer en 2008 m'a fait beaucoup réfléchir.Sa pris du temps , mais on y est ,j'espère que vous pourrez m'aider ,au Québec on a les NA(narcotiques anonymes),mais ce n'est pas très complet comme site et on peut avoir de l'aide en parlant au téléphone à des gens qui nous guident dans nos démarches,mais je ne suis pas encore à l'aise.Merci de m'avoir lue et de croire en tout ces gens qui choisissent le chemin de la non-dépendance.J'espère tenir le coup....

12.12.2010 00:02:16

inconnue

Bonjour à tous,

Je suis nouvelle, je viens de lire un commentaire, et je suis fière de ce que je lis pour vous, mais à l'heure actuelle je suis perdue, il y a environ un mois que je viens d'arrêter de fumer du cannabis, et c'est pire que quand je consommais, je tombe malade, je ne dors plus, je n'avais déjà plus vraiment goût à loa vie, mais la sa empire, je suis accablée par tellement de choses présentes et visibles, qui trament notre quotidien et l'accable, je suis plutôt d'une nature joyeuse, ouverte, curieuse, je le serai toujours c'est certain, mais je ne peux plus me passer des joins, de le sensation procurée, je n'ai plus de limites, je fume, je fume, je suis défonsée, mais toujours autant consciente, le cannabis n'agit pas sur ma motivation, je suis très speed de nature, mais dés que je met le pied dehors, je parano, je fuis, je hais les gens, la ville, il n'y a qu'en présence de la campagne que je me sens apaisée, mais partout ou je vais, je dois fumer, et encore fumer, quand j'essaie de stopper, je me venge sur la clope, je déteste son goût, mais je le fais... il n' ya pas de raison du pourquoi je fume et pourtant il y en a pleins a la fois, tout est contradictoire, confus, je continue mon travail, je suis dans l'édition, j'écris un livre, je suis amoureuse du monde virtuel que je me crée, je m'éloigne de beaucoup de chose, et ma sensibilité n'est atteinte que lorsqu'on martyre des gens innoncents, des animaux, la nature... pour moi même, rien ne m'atteint, je me tais, je ne parle pas, je fume, ces denriers temps , je suis dans l'impossibilité de m'en procurer, j'ai penser au début que c'était un bon procédé pour commencer à arrêter, durant le sevrage, je suis tombée malade, faible, je ne mangeais deja pas beaucoup enfumant, mais la c'est pire rien ne passe, je vomis, je ne dors que quatre heures par jour, et je n"'ai plus goût a certaines tâches à éffectuer, a vrai dire, c'est pire que ce que je pensais, je ne me suis pas vu tomber dedans, sans la prise de cannabis, je ne peux rien accomplir, du moins certaines choses, je suis a bout, je ne veux en parler a aucun de mes amis, meme si mon copain le remarque, lui meme était tombé dedans durant des années,, je cache mon jeu, mais des que j'en ai plus a l'intérieur j'explose, je suffoque, je veux tout casser, je veux crier, pleurer, je me suis dirigée sur ce site, ravie de constater qu'il est génial, et je sais que les jugements ne sont pas le but, alors je préfère expliquer mon problème virtuellement, c'est plus facile...

dépendance cannabis

05.10.2010 20:54:44

Mycoldcorner

Bonjours à tous,

Si je suis venu ici c'est parce que j'avais envie de vous raconter mon histoire:

J'avais commencé à fumer du cannabis à l'âge de 16 ans, petit à petit, à 18 ans je fumais 2 grammes par jour et j'ai continué comme ça jusqu'à mes 23 ans! Donc ça fesait environ 5 ans que je fumais du cannabis tous les jours, sans exception!

Aujourd'hui, j'ai toujours 23 ans mais ça fait un peu plus de 8 semaines que j'ai arrêter.

Dans mon cas, ce choix est logique, je pouvait pas continuer comme ça;

Au début, je me sentais bien en fumant du cannabis, mais au fil du temps, c'est un mal-être de plus en plus violent qui s'est installé en moi.

J'avais plus aucune envie de faire quoi que se soit, plus de motivation pour rien, lorsque l'on me proposait de faire quelque chose, je disais NON, et ça juste par que le plus important c'était de fumer mon join tranquille chez moi, et il y avait que ça qui comptait dans ma vie... Et oui avec le temps, c'est ce que je suis devenu!

Et suite à ces 5 dernières années passées, j'ai perdu mes amis, mon ex-copine (ça fesait 5 ans qu'on était ensemble), je me suis complètement retiré de la société.

J'ai l'impression d'avoir mis ma vie entre parenthèse, c'est le cannabis qui dirigeait ma vie, je fesait mes choix par rapport à ça, pour pouvoir en fumer, et je me suis rendu compte qu'il fallait que je reprenne ma vie en main parce que cette substance était en train de me détruire.

Le 7 Août 2010, ce jour là, je me suis vraiment rendu compte de toute ces erreurs passées et j'ai eu peur! Alors j'ai pris la plus grande décision de toute ma vie! Il fallait absolument que j'arrête ça, c'était devenu la priorité numéro une dans ma vie! Il fallait que je change...

Aujourd'hui on est le 5 octobre 2010 et ça fait un peu plus que 8 semaines que j'ai complètement arrêté le cannabis, et je deviens un nouvel homme, j'ai l'impression de naître à nouveau! Je retrouve la joie de vivre, je suis heureux le matin quand je me lève... J'ai le sourire aux lèvres. Et tout change, c'est incroyable! Comme si mon ancienne vie était en noir/blanc et maintenant elle devient en couleur! Je suis tellement fier de moi, je l'ai jamais autant été.

Et pour moi c'est clair que je retoucherai jamais à un join même pas une seule latte. J'en peux plus et j'en veux plus! C'est la plus grosse erreur que j'ai commise dans ma vie, d'avoir commencé un jour le cannabis.

J'voulais aussi dire à ceux et celles qui veulent arrêter de fumer du cannabis:  J'ai cru pendant 5 ans que c'était impossible d'arrêter, je pensais que je fumerais jusqu'à la fin de mes jours sans le vouloir... J'étais vraiment devenu accro! Et ben NON, aujourd'hui je me suis rendu compte que le mental est extrêmement puissant, si l'on décide d'arrêter vraiment on y arrive, croyez moi.

C'est pas facile mais possible, pour ma part les 2 premières semaines ont été difficiles et après chaque jour passé, c'est de plus en plus facile. Aujourd'hui je ressens plus aucun manque et j'ai plus envie de fumer un seul join, je suis au contraire tellement dégoutté.

Voilà, c'était en gros mon histoire, peut-être que ça pourra aider certaines personnes, je le souhaite en tous cas.

Bye

Arrêter cannabis | mon témoignage | ma petite histoire

08.08.2010 16:15:18

The Duck

Avant tout, je tiens à féliciter ce site et ses admins pour leur travail, et leur ouverture d'esprit

On y reconnait bien la Suisse, une belle preuve de démocratie dans laquelle on peut parler librement

Après avoir passer quelques heures sur ce site, je me suis dit que j'allais moi aussi participer

Je pense que nous ne nous posons pas les bonnes questions:

pourquoi dire STOP à ceci et à cela? comme toute chose, rien n'est mauvais a condition d'etre responssable.

se prendre une cuite ou se défoncer au final revient au meme, dans les 2 cas, le conssomateur cherche un etat second (l'homme fait cela depuis la nuit des temps)

Je suis consomateur de cannabis régulier depuis pas mal de temps maintenant, entre 2 et 3 joints le soir (je ne fume quasiment jamais dans la journée, sauf eventuellement en vacances et je n'y vois absolument aucun mal

en effet, je pense que comme toute drogue (alcool, cannabis, cigarettes, meme les drogues dites "dures") tout dépend de la facon dont on aborde la substance

personellement, depuis que je fume "régulierement" ma vie n'a pas vraiment changer, mis a part le fait que je vive plus serainement (peut etre suis-je en train de murir en meme temps) et à chaque fois que je décide de rouler un joint, je le fait en me disant:

-si je suis seul, que ce que j'attend de ce joint et de me vider la tete après une lourde journée, en mode détente (comme quelqu'un qui commanderait une biere après une longue journée), ce qui me permet de prendre du temps pour moi, et de ne penser a rien d'autre qu'à me détendre et de prendre du recul par rapport à tout

-si je suis avec des amis (Fumeurs): que nous passerons un agréable moment de paix enssemble (je sais ca fait très hippy mais c'est comme ca que je vois la chose)

Au final, je contaste que je suis vraiment plus heureux depuis que je fume (non pas que j'étais triste avant :p )

Si nous faisons le pour et le compte:

-nous remarquerons evidament que l'alcool entraine plus de mort tout les ans

-que l'alcool rend plus agressif que le joint (personnellement il ne m'est jamais arrivé de voir quelqu'un qui a fumé devenir aggressif)

-l'alcool entraine autant de risque cérébraux que le joint

-l'alcool coute plus cher que le joint (et oui, il suffit d'un pure pour "partir loin" tandis qu'il faut plusieur verres pour "partir loin")

-le joint est plus conviviable (on peut le faire tourner)

-selon certain dire, le joint aurait de proprietés positif si utilisé dans un contexte medical, l'alcool en revanche n'a jamais été coseillé

tout ca pour dire que si l'alcool est légal, le l'herbe devrait l'etre elle aussi, on y distingue plus de pour que de contre (excusez moi pour l'absence de preuves tangible comme des sites experts en la matiere, ou des revu), je ne tire ces conclusion que de mon experience

De plus, légaliser l'herbe aurait de nombreux avantages:

-rentré d'argent pour l'Etat (dans le cas ou l'herbe serait taxé tel l'alcool ou le tabac)

-la consomation de médicament chuterait (ce qui serait bon pour regler le probleme de la sécurité sociale)

-les prisons serait moins pleine (puisque désormé c'est l'Etat qui s'occuperait de la "distribution")

Prenons exemple sur les Pays Bas, référence en la matiere. Ce pays tolere la consomation, et pourtant, il me semble bien que c'est dans mon pays (la France) que le taux de toxicomane est le plus elevé. Ce qui laisse entendre que légaliser n'est pas inciter a fumer (ce qui va a mon avis dans le sens de la politique de ce site).

Tout est une question de mentalité au fond, l'alcool est légal, et ce n'est pas tout le monde qui devient alcoolique; donc, légaliser l'herbe ne serait pas synonyme d'une monté en puissance des "drogués" surtout lorsqu'on s'appercoit a quel point il est facile de trouver et de ce procurer les drogues que l'ont cherche.

Je pense surtout que l'interdiction et la diabolisation du joint est du au loby de l'alcool. Imaginez vous une seconde une France dans laquelle l'herbe serait légal, si l'ont s'en tien a mes "avantages" comparé a l'alcool, nombreux serait les viticulteurs qui devrait se reconvertir ...

hummm, je viens de me relir, et je tiens a m'excuser si tout n'est pas ordoné. C'est la premiere fois que je m'exprime sur un site, et les idées ne manquaient pas ^^

j'ai bien noté que ce site a pour objectif d'aider les fumeurs a arreter, alors je pose ma contribution en expliquant qu'au final, mieux vaut probablement ne rien prendre (ni alcool, ni joints, ni cigarettes)

il ne faut pas dire "OUI" ou "NON" il faut dire "LIBRE A TOI DE CHOISIR" a partir du moment ou l'ont est averti, que l'ont soit bien averti sur la chose, et SURTOUT que l'ont soit raisonable

voila voila, je pense qu'un monde avec du cannabis est possible mais que ce n'est compatible qu'avec très peu de nos sociétés (question d'ouvertur d'esprit et de raison)

Enfin, j'encourage les gens qui cherchent a arreter de fumer si cela nuit à leur vie et leur entourage.

je serais heureux de repondre a toute questions / reactions / débats.

sur ceux, bonne journée a ceux qui me liront =)

fumer | cannabis | légalisation | avantages | désavantages | économie

07.07.2010 09:35:29

cicou

Bonjour à tous,

J'ai commencé à fumer relativement tard par rapport aux témoignage que je lis, mais j'ai tout de suite eu une consommation excessive. Je suis de nature à aller au bout des choses et pour la cana ca à été pareil. Pendant 5 ans j'étais avec quelqu'un qui ne fumait pas et me le reprochait; ca n'est pas pour ca que j'ai arrété au contraire , je me suis enfermé dans ce noyaux sans lui. Cette histoire s'est terminée et aujourd'hui je suis avec un consommateur régulier comme moi. Par contre nous n'avons pas la même consoammtion et s'est en petite partie pour ca que ca a dépassé mes pires craintes. Il ne peut pas s'empecher de fumer quand il y en a ( de plus étant au chomage ca ne l'aide pas trop)et moi j'aime rentrer à la maison et me "détendre" en fumant.

Toujours est 'il qu'il ne va jamais en chercher c toujours moi qui y va. A ces moments là il me dis qu'il parle a un mu a du vent que j'amais je n'arreterais peut être fais til ca pour me pousser. Hier c ce qu'il s'est passé, j'ai passé quasiment 2 heure a attendre pour avoir un truc nul, enfin en gros je me sens lamentable de faire ça et en plus n'ayant aucun encouragement je me sens nulle nulle et remet toute la faute sur moi. Hier je pense avoir eu un déclic  ca m'était déjà arrivé mais la j'en ai marre et je vex aussi prouver à mon ami que lui aussi a un probleme que je ne suis pas la seule fautive dans cette histoire. Si il ne fumait pas comme un pompier je n'aurais pas une consommation si importante, enfin la n'est pas la question mon but aujourd'hui c'est d'arreter totalement de me remettre au sport et surtout d'arreter de me sentir différente des autres personnes je veux vivre à fond, ne plus me dire ahhhh pas assez de soux pour acheter telle ou telles choses.

Profiter de l'argent que je gagane car je ne l'est pas encore vraiement fais !!!! me lever le matin en me disan que ej vais passer une bonne journée et ne plus me dire ahhhh ce que je suis fatiguée ahhhh pourquoi je suis la seule à me lever ?????

Je ne veux plus me morfondre sur mon sors me trouevr des excuses , oui j'ai eu une enfance difficile j'ai poerdus ma mère il n'y a pas longtemps et alors je ne suis pas la seule, je veux y arriver et je vais le faire ca fais 3 années que je m'enfonce de plsu en plus dans cette m......

Aujourd'hui j'ai presque 29 ans et j'en ai marre. Mon plus gros probleme je pense c que je n'ai plus aucun soutien chez moi. Mon copain ayant définitivement remis la faute sur moi et abandonné toute tentative de discussion (je le site" je ne veux pas en parler je n'ai même plus envie de parler de ça, ca ne sert a rien" SUPER !!!!

Si quelqu'un pouvait m'aider je suis vraiement motivée, mais je me sens vraiement seule face à ce problème je suis consciente que je dois le regler seule, mais j'aurais tellement aimé etre soutenue, avoir quelqu'un qui a un peu de force de caractère pour m'engueler me dire non, surtout qu'à chaque fois je lui dis en esperant entendre non n'y vas pas ,mais non personne au bout du fil.........

Voilà , je vais commencer seule aujourd'hui, je me suis dis qu'il fallait que je boucle mon amploi du temps que je sois surbooké mais ca fais peur, oui j'ai peur mais je sui sur je vais y arriver !!!!!

arrêt jour 1

04.07.2010 15:41:45

cannabis45

Bonjour je m'appel flavien je suis créatif publicitaire freelance pour une agence de création et webmaster pour différents e-shop qui propose entre autres des graine de cannabis. Je fume depuis 5 ans et ma dépendance commence à devenir trés présente surtout que mon travail tourne bcp autour de la promotion de variété de cannabis donc constement solliciter par le produits. Je me demandais s'il existait des substitue au cannabis ? Est il possible de le manger pour ne pas avoir les effets négatifs de la fumée ?

Merci de vos conseils.

cannabis | arreter de fumer

08.12.2009 22:54:43

zit2n

Salut,

Prologue

Je commence ce blog pour m'aider et peut-être aider autrui à sortir des limbes artificielles.

Mon témoignage n'engage que moi et vous risquer de lire des quantités astronomiques de "je". Je... tenterai tout de même de pas trop vous saouler et d'étaler mes divagations sur plusieurs billets. Quand je suis loquace sur moi, je prend le risque de vite saouler les autres... mais voilà, tant pis, ici ça risque pas grand-chose, vous suffit de quitter cette page.

Ce blog est nourri par mon envie de ne pas rechuter cette fois-ci, je me sens plus fort qu'au précédentes tentatives mais les épreuves de la vie me donnent encore sacrément envie de me cacher dans un nuage de fumée. En parler à des illustres inconnus est une énième piste pour m'auto-aider.

Je commence par me présenter, j'entamerai ensuite un historique de ma consommation. Cela vous permettra de mieux comprendre les messages suivants… mes réflexions et errance au sujet de Marie-jeanne. La structure générale par la suite s'inspirera du fil de discussion du forum intitulé "Comment se sent-on quand on arrête le cannabis ?" J'aborderais entre autre les points cités dans le post d'ouverture.

Bon courage face aux murs de texte!

Prévoyez des rendez-vous chez le neurochirurgien, la grammaire est mon ennemie!

Merci d'avance pour votre attention.

Présentation

Je suis un fils unique de 32 ans, issu de la bourgeoisie genevoise, j'ai la chance d'être né dans une famille qui m'aime et me supporte (dans tout les sens…) J'ai cessé de fumer de la beuh il y a maintenant 7 mois et 6 mois des cigarettes (enfin 194 jours selon le compteur stop-tabac.ch).

J'ai profité de la disparition de la circulation de mon dealer pour enfin tenir ma résolution numéro un que je traine depuis… 10 ans.

En tant que fils unique, j'ai toujours été relativement solitaire, timide et casanier. Je n'ai que quelques amis et de la difficulté à être alaise en société. Je m'exprime essentiellement par le dessin, ce qui me permet quand même de ne pas tout intériorisé. J'ai une éducation judéo-chrétienne… J'ai toujours tenté de faire passé en priorité le bien des gens qui m'entour avant le mien.

Plusieurs de ces points sont en train de se modifier avec l'arrêt de la beuh, de plus j'ai pas mal à raconter à ce niveaux, mais ce sont des sujets pour de futurs billets.

Je transporte en moi le souvenir du sevrage de l'alcool d'un membre proche de ma famille. Son expérience et celle que j'ai engrangée en l'accompagnant durant ces années (+20 ans!) m'est une aide précieuse actuellement. Moi aussi je dois pouvoir faire aussi bien!

Toutefois, c'est encore difficile au quotidien, le souvenir du plaisir provoqué par la fuite de la réalité en tirant sur mon joint me hante encore quasiment tous les jours et seul quelques situations me permettent de ne pas du tout y penser.

Vous en apprendrez plus lors du prochain message dans lequel je commencerai mon historique de la fumette... c'est pas joyeux mais fort intéressant à postériori

Courage au quotidien, on peut s'en sortir!

30.09.2009 13:10:40

Bambou

Dieu que c'est pas beaucoup vu d'ici.... 13 jours seulement !!!
Mais 13 jours quand même !!!! et 2 mois sans cigarette !!! ça c'est chouette !!!

Je suis vraiment contente, car je ne ressents pas le manque psychologique du cannabis et je n'ai AUCUNE envie defumer des cigarettes non plus.

Euh, petit bémol, j'ai essayé 1 journée sans patch, et j'avoue que ça m'a beaucoup surprise, j'ai été TRES speed contrairement à ce que je croyais. J'ai recommencé le patch le lendemain sans hésiter. L'inhaleur de nicotine tout seul n'a pas suffit....  :(
Pas d'impatience, un jour viendra où je saurai me passer de tout ça...l'heure n'est tout simplement pas encore là.

Merci pour vos encouragements d'où qu'ils viennent.

Par ailleurs, je vous invite à découvrir le blog d'India, arrivée il y a 2 jours sur STOP-CANNABIS.CH

Sa situation m'a beaucoup touchée, et je vous encourage à la soutenir....

Valà...

Pas encore trouvé comment on propose à quelqu'un d'être son ami, mais pour India, j'aimerais bien.

A bientôt

Bambi

soutien; India; impatience | inhaleur de nicotine

28.09.2009 15:18:39

india

bonjour à tous, j'ai  atterri ici en cherchant un endroit où me refugier . Moi,je ne fume pas ,même pas la cigarette.J'ai longtemps tenu un journal mais le fait qu'il n'y est personne au bout m'engoissait encore plus.Mon histoire est longue,mais je vais la faire la plus courte possible,pour ne pas vous embêter ...mais j'ai tellement besoin qu'on me dise ...quelquechose....
J'ai 35ans et mon mari aussi,je l'ai connu à 22ans ,je n'avais jamais connu personne auparavant.Je me sentais ....bizare et ...oui heureuse quelques fois,j'ai baissé les armes lorsque il a sorti tout son attiraille pour fumer,comme je n'avais jamais rien vu de tout ça et qu'il m'avait assuré que ce n'était pas dangereux ,je l'ai cru.Puis on en a discuté encore,c'était son "petit plaisir". Notre 1er enfant est né ,le jour de la st valentin! Mais avant ça il y a eu des haut et des bas.Puis le 2ème enfant est arrivé en juin(it's funny?") ,là aussi ça été grave .Le truc c'est que c'était souvent à cause de sa fumette.Puis le 3ème et dernier(promis) bébé est arrivé.Avec le temps on s'est assagit ,on est plus tolérent,mais j'ai remarqué (depuis longtemps) que tout va bien tant que tout va dans son sens. Il a arrêté plusieurs fois mais a toujours repris,et j'ai vecu ces déceptions assez amèrement.Là où il travaille , ils fument tous...son copain fait carrément la plantation et comme mon mari l'aide et bien il a "la" récompense: plein de branches sèchent sur mon balcon.j'arrête pas de baillayer (je suis une accro du ménage) .Ce qu'il y a de plus fou,c'est que c'est un bon père,un très bon.Même s'il ne sort que très rarement avec nous ,il s'isole beaucoup, je n'aipratiquement pas de mari.Il est à fond sur les jeux vidéos(woh ...) ça a toujours été mais là c'est beaucoup.J'ai remarqué qu'il fume le matin,ça fait 2 jours que j'ai vu ça mais il doit le faire depuis longtemps.Le dialogue n'est plus.Le soir à l'heure du film je vais dans ma chambre,honnêtement ,le rituel du roulage de join me fout l'angoisse et la fumée je ne veux pas la sentir .L'appartement n'est pas grand alors l'odeur va partout...même dans la chambre des enfants.Je suis dans  un sale état  mais ne le montre à personne.Dans ma famille(qui ne l'on accepté que depuis quelques années,car je suis d'une autre origine....) ne le savent qu'il se drogue,sa famille ne lui disent rien....mon bof aussi fume et c'est 2 personne qui s'adorent.Alors pour arrêter c'est pas demain la veille .Je lui ai posé la question,il se voit au-delà de 40ans avec son join.J'ai repondu que je ne finirais pas ma vie avec un drogué.Les enfants adorent leur prère mais quel exemple donne t-il? L'ainé a 12ans et quand il me jetera "papa le fait! pourquoi pas moi!" .Il détruit autour de lui ,je ne me reconnais plus et j'ai peur pour mes enfants.Je précise qu'à 22ans je sortais de mon oeuf et que si on me disait"une vache qui vole!!!" je regardais vers le ciel(oui je sais c'est nul:) Bien que nous en avions discuté une fois la rupture ,est ,je crois , la seule façon de protéger mes enfants.Je ne les lui enlèverais jamais ! ça hors de question! les gosses ont besoin de leur père tel qu'il puisse être .Si seulement il pouvait le faire pour ses enfants! Même pas pour moi ,c'est pas grave,pour les gosses et il se sauverait lui même.Lorsqu'il avait arrêté 2 mois c'était super,je le laissais tranquille,il venait avec nous ,je faisais même manger les enfants avant nous pour être tranquille ,et puis il a pas sus dire non au boulo.Je retrouvais ses bouts de filtre dans ses bleus de travail.Je pense qu'avec toute la patienceet la tolérence dont j'ai fait preuve je n'arriverais pas à le sortir de là.Et si rupture il y a je culpabiliserais à mort s'il lui arrive quoi que se soit.Après tout c'est le père de mes enfants ,nous avons passé de bons moments ensemble ,on se complète beaucoup , quand je suis triste c'est le seul qui arrive à me consoler.Je lui ai souvent dit que nous aurions été les meilleurs amis du monde.Merci de toute ma pauvre âme de m'avoir lu.Aceux qui fument regardez autour de vous ,on vous aime et on souffre de vous avec vous.

24.09.2009 09:02:09

Bambou

Bonjour,

Je continue la défume... Stop Cigarette ET Cannabis...
Pour l'heure, pas vraiment d'effet secondaire si ce n'est peut-être les variations d'humeurs de type "agacement rapide" dont je parlais précédement.


Toujours motivée, et encouragée par mon entourage proche (mon ami et ma mère) qui manifeste sa fierté, d'autant que lui aussi s'est (il y a plus ou moins longtemps) arrêté de fumer !

Merci donc à vous, 

Grâce à vous aussi, je continue à tenir le coup  :o)

entourage | encouragements