Le contrat de "non-fumeur"
Voici une petite fiche que vous pouvez reproduire ou imprimer. Elle vous sera utile pour marquer et mettre en évidence votre décision d'arrêt. Vous pourrez la sortir à tout instant, lorsque vous sentez que vous risquez de rechuter et qu'il serait important de vous rappeler pourquoi vous avez envie d'arrêter. Ce contrat est une preuve de votre motivation.
Mon contrat de non-fumeur
Je veux arrêter le cannabis le .......................... (jour/mois/année).
1. ........................................................................................................... 2. ........................................................................................................... 3. ........................................................................................................... 4. ........................................................................................................... 5. ...........................................................................................................
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